ANIMÉ PAR Laure Sabini

BIOGRAPHIE

Laure pratique la méditation depuis 2008. Son propre parcours de santé l'a fait découvrir plusieurs thérapies. C’est quand elle a découvert la pleine conscience qu’elle a réalisé qu’elle avait trouvé ce qu’elle cherchait. La pleine conscience est appelée à devenir un rituel de santé aussi habituel que de se brosser les dents ! Son but est de partager ses outils pour rendre la vie des gens plus belle et sereine.

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.