dimanche. 03 novembre, 2024 - samedi. 09 novembre, 2024

Semaine 45

mardi. 05 novembre, 2024

10h00 HP

Méditons ensemble

DESCRIPTION

Apprenez la méditation profonde, une technique naturelle et sans effort, dans notre cours en ligne accessible à tous. Sans contrôle de l'esprit ou manipulation de la conscience, cette méditation est idéale pour ceux qui recherchent une pratique simple et apaisante. Vous découvrirez comment relaxer profondément votre système nerveux, bénéficiant ainsi d'une clarté mentale et d'un bien-être accru.

Aucune expérience ou croyance spécifique n'est requise. Rejoignez-nous pour explorer un chemin vers une paix intérieure durable.

ANIMÉ PAR
Natalie Keiller

BIOGRAPHIE

Nathalie pratique la méditation de façon quotidienne depuis 1991 et enseigne depuis 2005. Ses expériences et recherches personnelles l'ont amenée à s’engager dans une formation d'instructeur de 2001 à 2005.

Instructeur de Méditation Profonde (ou védique) et de Mindfulness, ces approches ne nécessitent ni effort, ni contrôle, et respectent la liberté et le mode d’expression de chacun. Tous peuvent apprendre, et en plus des nombreux bienfaits que la méditation apporte, c’est ce qui motive Nathalie à enseigner. Pour en savoir plus, visitez son site web.