Semaine 12 |
lundi. 18 mars, 2024 | |||||
10h00 HP |
Qi Gong pour 50+
BIOGRAPHIE Barbara étudie le Qi Gong avec Gran Master Leone de Zen Wellness, à Phoenix en Arizona. Elle est certifiée instructrice de Qi Gong médical pour le programme de restauration de 200 heures depuis octobre 2020 et est en cours de formation pour le programme de longévité de 300 heures. Elle a enseigné le Yoga taoïste pendant plusieurs années à Phoenix et elle facilite également des ateliers de Chakradance qui est une modalité de thérapie par le mouvement. Par la pratique régulière de ces modalités, elle vous aide à retrouver votre équilibre et votre vitalité! |
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mardi. 19 mars, 2024 | |||||
12h00 HP |
Histoire du Jazz
BIOGRAPHIE Homme de musique, homme de foi, Trésor est un créateur à l’esprit romantique. Quelque part entre la rumba congolaise, le R&B, le gospel, le classique et le rap, sa proposition est toujours ancrée dans la force du message. Il cherche à inspirer la confiance par ses actions et sa voix que ce soit dans l’enseignement, dans l’interprétation ou dans son travail comme directeur de chorales. Il a gagné l’émission de Télévision 100% Phénomènes sur TF6, et Pacifique en Chanson, en Colombie-Britannique avec sa chanson et son concept original R&B Ndombolo. Son premier album solo intitulé “Destin” est en écoute dans les avions de la compagnie Ethiopian Airlines.
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16h00 HP |
On bouge ENCORE ensemble 50+
BIOGRAPHIE Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement. En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé. |
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18h00 HP |
Club de lecture: La ballade de Baby
DESCRIPTION Traduit de l’anglais par Dominique Fortier Valises et sacs de plastique à la main, Baby et son père Jules débarquent à l’Hôtel Autriche, un recoin sombre du cœur de Montréal. Dans les yeux de la gamine, encore assez naïve pour garder un pied dans la féerie de l’enfance tandis que l’autre se pose déjà dans la réalité crue de l’âge adulte, le quotidien est nimbé de lumière — avec passages nuageux. Coin Sainte-Catherine et Saint-Laurent, les Hells Angels bourdonnent comme des abeilles, on appelle l’héroïne « lait au chocolat » et les danseuses nues sont les sirènes de la rue. C’est l’endroit parfait pour rêver. Enfin retraduite au Québec et suivie aujourd’hui de Sagesse de l’absurde — une série de leçons iconoclastes apprises par l’auteure auprès d’un père criminel à la petite semaine —, cette berceuse pour enfants perdus retrouve sa vraie voix et le chemin de la maison. |
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jeudi. 21 mars, 2024 | |||||
11h00 HP |
On bouge ensemble 50+
BIOGRAPHIE Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement. En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé. |
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