ANIMÉ PAR Marie-France Lapierre Marie-France travaille comme psychologue depuis plus de 30 ans. Elle pratique également comme coach de vie, de transition, et de leadership. Elle a travaillé à de nombreux clients comment prendre mieux soin de soi - et ce, de façon préventive et non seulement en temps de crises. Joignez-vous à Marie-France pour apprendre davantage comment “Lâchez prise” et le faire de façon proactive, non pas simplement en réponse au stress.

DESCRIPTION: APPRENDRE À LÂCHE PRISE 

Il n'est jamais trop tard pour maîtriser l'art du lâcher-prise, une compétence souvent plus facile à nommer qu'à mettre en pratique. Vous vous demandez comment accepter l'inacceptable ou tourner la page sur des moments difficiles ? Vous cherchez à retrouver une paix intérieure profonde ?

Joignez-vous à nous pour cette conférence-atelier immersive sur le lâcher-prise, structurée autour de 7 étapes pratiques. Ces étapes, conçues pour être directement et facilement applicables, vous aideront à aborder une situation difficile que vous vivez actuellement avec sérénité et efficacité.

Je serai ravi de vous guider à travers cette exploration intérieure en utilisant des moyens simples et accessibles. Ensemble, nous découvrirons des techniques qui vous donneront le pouvoir de surmonter les défis de votre vie avec tranquillité et assurance.

Saisissez cette opportunité unique et plongez avec nous dans le monde fascinant et libérateur du lâcher-prise ! La paix et la compréhension que vous cherchez pourraient être à portée de main.

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.