
PILATES - Respiration en mouvementDESCRIPTION Un cours de Pilates axé sur la respiration en mouvement, pour améliorer la conscience corporelle, la fluidité des gestes et la coordination entre souffle et posture, tout en renforçant le corps en douceur.
Cet atelier s'adresse à tout le monde sans pré-requis.
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ANIMÉ PAR |
Noémie est instructrice de Pilates originaire de Nice, en France. Elle pratique le mouvement depuis l’enfance grâce à la danse, et a découvert le Pilates très jeune, une discipline qui a profondément amélioré sa force, sa mobilité et sa conscience corporelle. Installée à Vancouver, elle est diplômée de Pilates Process Vancouver et accompagne aujourd’hui des personnes de tous niveaux, notamment celles souffrant de problèmes de mobilité ou de dos. Passionnée par le lien entre corps et esprit, elle trouve sa plus grande satisfaction dans le bien-être et la progression de ses élèves..
| Date de l'événement à l'heure du pacifique | 25 Mars 2026 12:00 |
| Capacité | Illimitée |
Tous nos événements sont à l'heure du pacifique.
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