Vivre avec la douleur chronique

DESCRIPTION

Dans cet atelier, nous découvrirons ce que sont les douleurs chroniques et d’où elles peuvent venir. Nous apprendrons des techniques qui permettent de soulager les douleurs en ayant de la compassion pour soi.

ANIMÉ PAR
Laure Sabini

BIOGRAPHIE

Laure pratique la méditation depuis 2008. Son propre parcours de santé l'a fait découvrir plusieurs thérapies. C'est quand elle a découvert la pleine conscience qu'elle a réalisé qu'elle avait trouvé ce qu'elle cherchait. La pleine conscience est appelée à devenir un rituel de santé aussi habituel que de se brosser les dents ! Le but de Laure est de partager ses outils pour rendre la vie des gens plus belle et sereine.