L’impact de l’activité physique : Quand le cœur et le cerveau battent au même
rythme

DESCRIPTION

Il est bien connu que l’activité physique contribue à prévenir de nombreux problèmes de santé
associés avec le vieillissement, tels que les maladies cardiovasculaires et certains cancers et
même ralentir le déclin des fonctions cérébrales.

La science suggère maintenant que la pratique régulière d’activité physique n’a pas seulement
un effet positif sur la santé du cœur, mais elle pourrait également favoriser l’optimisation des
fonctions cérébrales tout au long de la vie.

À l’aide d’une approche scientifique, nous tenterons de démystifier comment l’activité physique
aide à muscler le cœur et ultimement, renforcir la santé cérébrale.