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mardi. 09 avril, 2024 |
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12h00 HP
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Comment écrire une chanson
DESCRIPTION
Participez à notre atelier en ligne dédié à l'art de l'écriture de chansons. Que vous soyez un parolier en herbe ou un compositeur expérimenté, cet atelier est conçu pour stimuler votre créativité et affiner votre technique d'écriture. Vous apprendrez à tisser des paroles qui résonnent, à créer des mélodies captivantes et à exprimer vos émotions à travers la musique. Nous explorerons différentes approches de l'écriture, des structures de chansons et des techniques pour capturer l'essence de vos idées.
Cet atelier est une opportunité idéale pour ceux qui souhaitent donner vie à leurs pensées et émotions en chansons, en apprenant des professionnels expérimentés.
Rejoignez-nous pour transformer vos idées en mélodies mémorables et donner une nouvelle dimension à votre talent musical.
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ANIMÉ PAR
Trésor Otshudi
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BIOGRAPHIE
Homme de musique, homme de foi, Trésor est un créateur à l’esprit romantique. Quelque part entre la rumba congolaise, le R&B, le gospel, le classique et le rap, sa proposition est toujours ancrée dans la force du message. Il cherche à inspirer la confiance par ses actions et sa voix que ce soit dans l’enseignement, dans l’interprétation ou dans son travail comme directeur de chorales.
Il a gagné l’émission de Télévision 100% Phénomènes sur TF6, et Pacifique en Chanson, en Colombie-Britannique avec sa chanson et son concept original R&B Ndombolo. Son premier album solo intitulé “Destin” est en écoute dans les avions de la compagnie Ethiopian Airlines.
Sa musique lui a permis de tourner en Europe, en Afrique, en Amérique du Nord et en Asie. De plus, son père, Pépé Felly Manuaku, est un guitariste légendaire de la rumba Congolaise. Trésor possède un certificat d'études chorégraphiques et artistiques de l'école des professionnelles du spectacle vivant Choréia à Paris, en France. Un baccalauréat de musique classique de Trinity Western University, au Canada et il fait une maîtrise de musique en direction de chorales à Messiah University aux Etat-Unis.
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16h00 HP
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On bouge ensemble 50+
DESCRIPTION
Rejoignez-nous pour l'atelier de mise en fomre en ligne "On Bouge Ensemble", spécialement conçu pour les personnes de 50 ans et plus qui cherchent à maintenir leur forme physique de manière douce et sécurisée. Cet atelier hebdomadaire propose une série d'exercices adaptés, permettant de renforcer la mobilité, l'équilibre et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.
L'atelier utilise des accessoires simples que vous avez probablement déjà chez vous : une chaise pour la stabilité et le soutien lors des exercices debout, des élastiques pour la résistance et le renforcement musculaire, et des bouteilles d'eau pour servir de poids légers.
Chaque session est guidée par une instructrice expérimentée, Mélanie Morrissette, qui s'assurera que les exercices sont effectués correctement et en toute sécurité.
Quel que soit votre niveau de forme physique, cet atelier vous aidera à rester actif et en bonne santé, tout en vous amusant.
Rejoignez-nous pour "On Bouge Ensemble" et faites le premier pas vers un mode de vie plus actif et plus épanouissant.
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ANIMÉ PAR
Mélanie Morrissette
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BIOGRAPHIE
Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.
En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.
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mercredi. 10 avril, 2024 |
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11h00 HP
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La planification préalable de soins
DESCRIPTION
L'atelier sur la Planification Préalable de Soin (PPS) propose une exploration approfondie du processus de planification anticipée, en abordant les interrogations courantes relatives à la PPS. Nous mettrons l'accent sur l'importance de prendre le temps de réfléchir à vos valeurs, croyances et souhaits concernant la fin de vie.
L'atelier soulignera également la nécessité de choisir judicieusement votre mandataire, de rédiger votre directive médicale anticipée avec soin, et de l'importance cruciale de partager vos désirs avec vos personnes de confiance, le personnel médical et vos proches. L'objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour assurer le respect de vos volontés dans l'éventualité où vous seriez incapable de vous exprimer.
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ANIMÉ PAR
Susan Desjardins
Susan Desjardins est bénévole auprès de l'organisation Mourir dans la dignité Canada (MDDC) depuis plus de 10 ans. Ayant eu une carrière en ressources humaines, elle s'est retrouvée au chevet d'un membre de sa famille souffrant gravement d'un cancer fatal, une expérience qui l'a profondément marquée et motivée à rejoindre MDDC. Elle a joué un rôle clé dans la fondation de la section d'Ottawa de MDDC et y a servi en tant que directrice bénévole pendant plusieurs années, en plus d'être membre du Conseil d'administration de MDDC pendant 4 ans. Récemment installée à Victoria, Susan Desjardins continue de militer activement pour le droit aux choix de fin de vie en tant que membre de la section locale.
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jeudi. 11 avril, 2024 |
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11h00 HP
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On bouge ensemble 50+
DESCRIPTION
Rejoignez-nous pour l'atelier de mise en fomre en ligne "On Bouge Ensemble", spécialement conçu pour les personnes de 50 ans et plus qui cherchent à maintenir leur forme physique de manière douce et sécurisée. Cet atelier hebdomadaire propose une série d'exercices adaptés, permettant de renforcer la mobilité, l'équilibre et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.
L'atelier utilise des accessoires simples que vous avez probablement déjà chez vous : une chaise pour la stabilité et le soutien lors des exercices debout, des élastiques pour la résistance et le renforcement musculaire, et des bouteilles d'eau pour servir de poids légers.
Chaque session est guidée par une instructrice expérimentée, Mélanie Morrissette, qui s'assurera que les exercices sont effectués correctement et en toute sécurité.
Quel que soit votre niveau de forme physique, cet atelier vous aidera à rester actif et en bonne santé, tout en vous amusant.
Rejoignez-nous pour "On Bouge Ensemble" et faites le premier pas vers un mode de vie plus actif et plus épanouissant.
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ANIMÉ PAR
Mélanie Morrissette
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BIOGRAPHIE
Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.
En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.
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