Fer, vitamine C, calcium, vitamine D, oméga-3… Les rayons de pharmacies débordent de suppléments et il est parfois difficile de savoir si l’on en a vraiment besoin, surtout en avançant en âge. Après 5...
Chaque début d’année, la même question revient : faut-il prendre des bonnes résolutions qu’on ne tiendra pas (en général…) ? Quand on a plus de 50 ans, cette question prend souvent une autre dimension...
Entre les journées qui raccourcissent, la fatigue, les souvenirs qui remontent et parfois un peu plus de solitude, la fin d’année peut être une période émotionnellement sensible. Bonne nouvelle : il e...
Le Black Friday (ou Vendredi fou) approche, et les “super aubaines” envahissent déjà nos boîtes mail et nos écrans. Mais attention : toutes les bonnes affaires n’en sont pas vraiment ! Voici 6 astuces...
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